• LACHYOGA
    _____________

     

    Lachen is leuk en bovendien heel gezond en het algemene welzijn verbetert. Lachen vermindert stress, depressie, bezorgdheid en slapeloosheid. Het lachen zou ontstekingsremmende en pijnstillende stoffen afgeven en het immuunsysteem versterken. Het zou ook de zuurstofwisseling in de hersenen verhogen, de ademhaling verbeteren en de stofwisseling stimuleren. Daarnaast is lachen ook een uitstekend middeltje om je buikspieren te trainen en het zorgt er ook voor dat je huid soepel en stralend wordt gehouden. Door veel te lachen zal je er beter uit gaan zien, je zult daadwerkelijk knapper worden en je straalt  en krijgt meer zelfvertrouwen.

    Al spelend doen we lachoefeningen en lachen we zonder reden en deze lach gaat over in spontaan lachen en doordat lachen besmettelijk is zet de lach zich over op de hele groep.
    Wat mensen denken voor de lachsessie: dat zal zeker allemaal geforceerd lachen zijn?

    Wat mensen zeggen na de sessie:

    “we hebben nooit het gevoel gehad dat het lachen geforceerd werd; op een speelse en unieke manier deden we lachoefeningen waar we spontaan moesten om lachen en zijn we eens al onze zorgen vergeten.“

    “Er vond een transformatie plaats.”

    “Ik heb nog nooit zoveel gelachen als nu, het heeft mij deugt gedaan.”

    De datums van de lachyogasessies kan je vinden op de Facebookpagina van Swargahealing.

    Lachyogasessies kunnen ook op locatie, prijs hangt af  naargelang de afstand en tijd.

    Voor meer info: koen@swargahealing.be

    Met een vriendelijke lach

    Koen

  • Beste Mensen
    Voor de maandagse groepssessies te Beernem en de donderdagse groepssessies te Brugge:
    ontspanningstechnieken, relaxatie therapie, meditatie en mindfulness kan Iedereen op elk moment zonder voorkennis aansluiten bij elke groep.
    Gelieve wel op voorhand te verwittigen via mail:
    koen@swargahealing.be of telefonisch:0474912782.

    Bijdrage 10 euro per sessie .

    Gratis parking in de straat.

    Tot binnenkort
    Koen Lootens
    Groepssessies te Beernem
    Maandagen: 19u30 tot 21u

    Deze sessies gaan door te Beernem, Waterstraat 5
    Voldoende parking in de straat en op de oprit.

    Groepssessies te Brugge
    Donderdagen: 19u30 tot 21u

    De sessies gaan door te Brugge, werfstraat 15a
    Gratis parking in de straat.

    Prijzen: 10 Euro per persoon, per sessie.

    Iedereen kan op elk moment zonder voorkennis aansluiten bij elke groep.

    Een overschrijving geldt ook als inschrijvingsbewijs.
    Gelieve te storten op onderstaande rekening met mededeling:
    ”Beernem – periode 01/02″ of ”Brugge – periode 01/02″

    BE59738113131526

    Contante betaling kan ook op de avond zelf.

    Indien u interesse vertoont om één of meerdere van
    deze sessies bij te wonen kunt u me contacteren,
    via mail: koen@swargahealing.be
    of telefonisch: 0032474912782

  • Beste Mensen

    Voor de dinsdagse groepssessies te Beernem en de donderdagse groepssessies te Brugge:
    ontspanningstechnieken, relaxatie therapie, meditatie en mindfulness, geef ik u alvast de nieuwe datums vrij voor november en december, waarvoor u zich nu kan inschrijven.

    Tot binnenkort

    Koen Lootens

    Groepssessies te Beernem

    Dinsdagen:

    – 21/11/17 van 19u30 tot 21u

    – 28/11/17 van 19u30 tot 21u

    – 05/12/17 van 19u30 tot 21u

    – 12/12/17 van 19u30 tot 21u

    – 19/12/17 van 19u30 tot 21u

    Deze sessies gaan door te Beernem, Waterstraat 5

    Voldoende parking in de straat en op de oprit.

    Groepssessies te Brugge

    Donderdagen:

    – 23/11/17 van 19u30 tot 21u

    – 30/11/17 van 19u30 tot 21u

    – 07/12/17 van 19u30 tot 21u

    – 14/12/17 van 19u30 tot 21u

    – 21/12/17 van 19u30 tot 21u

    De sessies gaan door te Brugge, werfstraat 15a

    Gratis parking in de straat.

    Prijzen: 10€ per persoon of 50,00 € voor deze eerste vijf opgegeven sessies.

    Een overschrijving geldt ook als inschrijvingsbewijs.

    Gelieve te storten op onderstaande rekening met mededeling:

    ”Beernem – periode 11/12 of ” Brugge – periode 11/12″

    Contante betaling kan ook op de avond zelf .

    BE59738113131526

    Indien u interesse vertoont om één of meerdere van deze sessies bij te wonen kunt u me gerust contacteren,

    via mail: koen@swargahealing.be

    of telefonisch: 0032474912782

  • Beste Mensen

    Voor de donderdagse groepssessies te Brugge en de maandagse groepssessies te Beernem: ontspanningstechnieken, relaxatie therapie, meditatie en mindfulness,geef ik u alvast de nieuwe datums vrij voor oktober en november waarvoor u zich nu kan inschrijven.

    Tot binnenkort

    Koen Lootens

    Groepssessies te Beernem

    Maandagen:

    – 16/10/17 van 19u30 tot 21u

    – 23/10/17 van 19u30 tot 21u

    – 30/10/17 van 19u30 tot 21u

    – 06/11/17 van 19u30 tot 21u

    – 13/11/17 van 19u30  tot 21u

    Deze sessies gaan door te Beernem, Waterstraat 5

    Voldoende parking in de straat en op de oprit.

    Groepssessies te Brugge

    Donderdagen:

    – 19/10/17  van 19u30 tot 21u

    – 26/10/17  van 19u30 tot 21u

    – 02/11/17  van 19u30 tot 21u

    – 09/11/17  van 19u30 tot 21u

    – 16/11/17   van 19u30 tot 21u

    De sessies gaan door te Brugge, werfstraat 15a

    Gratis parking in de straat.

    Prijzen: 10€ per persoon of 50,00 € voor deze eerste vijf opgegeven sessies.

    Een overschrijving geldt ook als inschrijvingsbewijs.

    Gelieve te storten op onderstaande rekening met mededeling:

    ”Beernem – periode 10/11  of  ” Brugge – periode 10/11“

    Contante betaling kan ook op de avond zelf .

    BE59738113131526

    Indien u interesse vertoont om één of meerdere van deze sessies bij te wonen kunt u me gerust contacteren,

    via mail: koen@swargahealing.be

    of telefonisch: 0032474912782

  • Beste Mensen,

    Ik geef jullie hier alvast de nieuwe sessie datums voor 09 en 10.

    Tot binnenkort,

    Koen Lootens

    Groepssessies te Beernem:

    Dinsdagen  

    – 12/09/17  van 19u30 tot 21u

    – 19/09/17  van 19u30 tot 21u

    – 26/09/17  van 19u30 tot 21u

    – 03/10/17  van 19u30 tot 21u

    – 10/10/17  van 19u30  tot 21u

    Deze sessies gaan door te Beernem, Waterstraat 5

    Voldoende parking in de straat en op de oprit.

    Groepssessies te Brugge:

    Donderdagen  

    – 14/09/17  van 19u30 tot 21u

    – 21/09/17  van 19u30 tot 21u

    – 28/09/17  van 19u30 tot 21u

    – 05/10/17 van 19u30 tot 21u

    – 12/10/17 van 19u30 tot 21u

    De sessies gaan door te Brugge, werfstraat 15a

    Gratis parking in de straat.

    Prijzen: 15,00 € per persoon of 50,00 € voor deze eerste vijf opgegeven sessies.
     
    Een overschrijving geldt ook als inschrijvingsbewijs.
    Gelieve te storten op onderstaande rekening met mededeling:

    ” Beernem – periode 09/10 “  of  ” Brugge – periode 09/10 “

     
    BE59738113131526
     
    Indien u interesse vertoont om één of meerdere van deze sessies bij te wonen kunt u me gerust contacteren,
    of telefonisch: 0032474912782